Sitzgymnastik Seit   2012   trifft   sich   einmal   wöchentlich   eine   Gruppe   rüstiger   Senioren   ab   dem   60.   Lebensjahr   in zwangloser   Atmosphäre   bei   fröhlicher   Musik   zur   Sitzgymnastik,   um   sich   und   die   Gelenke   unter Anleitung   fit   zu   halten.   Durch   Bewegung   wird   die   Kräftigung   der   Muskulatur,   mehr   Selbstständigkeit, Lebensfreude   und   ein   besseres   Körpergefühl   erreicht.   Sportgeräte   sind   Schaumstoffherzen,   um   die herum Finger gedrückt, Handinnenflächen geglättet und Schultern gekreist werden. Weitere    Informationen    und    Anmeldeformulare    erhalten    Sie    bei    Ihrer    ersten    Übungsstunde. Telefonische Auskunft gibt Ihnen außerdem Traute Leschke, Telefon 04326 / 2176.